秋季鼻子干,可以喝“五汁饮”_饮食小常识 - 美食杰

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小编:秋燥来袭,以润为贵。中医认为秋气通于肺,最容易受燥邪影响的就是肺部。肺燥除了会导致干咳、流鼻血等呼吸道疾病外,还会令皮肤毛发干枯、失去弹性、变得敏感。 五汁饮是缓解

  秋燥来袭,以润为贵。中医认为“秋气通于肺”,最容易受燥邪影响的就是肺部。肺燥除了会导致干咳、流鼻血等呼吸道疾病外,还会令皮肤毛发干枯、失去弹性、变得敏感。

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  “五汁饮”是缓解秋燥的古方,出自清代名医吴鞠通的《温病条辨》,该方由梨、芦根、荸荠、藕、麦冬组成。具体做法是:取梨100克 ,荸荠50克,鲜芦根60克,鲜藕100克,洗净去皮后切碎;麦冬10克,开水浸上一个小时,洗净后切碎;然后将5种材料混合榨汁饮用。建议连续饮用3天,鼻咽干燥的症状会有明显改善,长期喝还能使皮肤和毛发恢复润泽。

  五汁饮以鲜品为佳,方中芦根、麦冬若没有鲜品,可以用开水浸泡或煎煮后取汁。此外,还可用梨、荸荠、杏、猕猴桃、无花果各50克榨汁,加蜂蜜适量饮用,改良后的“五汁饮”除了能滋阴润肺,还具有抗肿瘤的作用,尤其适用于食道癌患者。

  来源:环球网—生命时报

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